ترند جدید ویپ خواب در امارات

خواب راحت یا خطر پنهان؟ محبوبیت فزاینده “ویپ‌های خواب” در امارات و هشدار پزشکان درباره عوارض احتمالی

در امارات متحده عربی، یک ترند جدید در حال جلب توجه مردم است: دستگاه‌های ویپ یا دیفیوزرهای قابل‌استنشاق که با هدف کمک به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش تمرکز به بازار عرضه شده‌اند. این دستگاه‌ها که با عنوان “ویپ خواب” شناخته می‌شوند، وعده می‌دهند که به کمک مواد طبیعی از جمله ملاتونین، اسطوخودوس، و بابونه، آرامش و کیفیت خواب افراد را افزایش دهند.

این ویپ‌های یک‌بارمصرف که ظاهری شبیه خودکار دارند، حدود ۷۰ درهم قیمت دارند و می‌توانند بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ بار استفاده شوند. به گفته شرکت‌های سازنده، یک دستگاه می‌تواند به‌طور میانگین حدود یک ماه دوام داشته باشد. این محصولات با ترکیبات مختلفی ارائه می‌شوند که هر کدام هدف خاصی را دنبال می‌کنند؛ از جمله کمک به خواب (ملاتونین، اسطوخودوس و بابونه)، کاهش استرس (آشواگاندا، یاسمن و اسطوخودوس)، افزایش تمرکز (نوتروپیک‌ها، نعناع طبیعی و ویتامین B12) و افزایش انرژی (کافئین، انبه و ویتامین B12).

مواد طبیعی، اما آیا واقعاً ایمن؟
در حالی که تولیدکنندگان این محصولات آن‌ها را کاملاً بی‌خطر معرفی می‌کنند، برخی پزشکان نسبت به ایمنی و اثرگذاری این دیفیوزرها هشدار داده‌اند.

دکتر محمد حریس، متخصص ریه در مرکز مدکر شارجه، می‌گوید: «بدون انجام مطالعات بالینی کافی، نمی‌توان ایمنی این محصولات را تضمین کرد. استفاده از قرص‌های ملاتونین که تأثیر آن‌ها به‌صورت علمی ثابت شده است، گزینه ایمن‌تری برای افراد است، البته تنها در صورت مشورت با پزشک.»

وی افزود: «تأثیرگذاری فرم استنشاقی ملاتونین هنوز مشخص نیست و ما اطلاعات کافی در مورد دوز مورد نیاز برای بهبود خواب یا عوارض احتمالی آن نداریم. هر نوع مکمل جدید، از جمله این ویپ‌ها، باید تنها با تأیید پزشک استفاده شود.»

عوارض پنهان ویپ‌های خواب
اگرچه این محصولات فاقد نیکوتین، دی‌استیل یا ویتامین E استات هستند که در بسیاری از ویپ‌های معمول یافت می‌شود، اما متخصصان تاکید دارند که مصرف این ویپ‌ها می‌تواند مشکلات دیگری از جمله تحریک راه‌های هوایی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی ایجاد کند.

دکتر محمد اسلم، متخصص ریه در بیمارستان مدرن بین‌المللی دبی، می‌گوید: «این محصولات اگرچه فاقد مواد اعتیادآور مانند نیکوتین، THC یا CBD هستند، اما همچنان می‌توانند برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند، خطرناک باشند. استنشاق روغن‌های ضروری موجود در این دیفیوزرها ممکن است باعث التهاب و تنگی راه‌های هوایی شده و بیماری‌هایی مانند آسم یا COPD را تشدید کند.»

وی هشدار داد: «حتی افراد سالم نیز ممکن است به‌دلیل قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) که طی استفاده از این محصولات آزاد می‌شوند، دچار تحریک دستگاه تنفسی شوند.»

چرا باید این محصولات را با احتیاط مصرف کرد؟
پزشکان تاکید دارند که هر نوع ماده بخار یا غبار که وارد مجاری تنفسی شود، می‌تواند در صورت استفاده مکرر یا طولانی‌مدت، خطراتی به همراه داشته باشد. این خطرات شامل موارد زیر هستند:

• تحریک سیستم تنفسی
• سرفه، خس‌خس سینه یا واکنش‌های آلرژیک
• کاهش کیفیت هوای محیط، به‌ویژه در فضاهای بسته و بدون تهویه

دکتر حریس توصیه کرد که مصرف‌کنندگان باید این خطرات را جدی بگیرند و از این محصولات در فضاهای کم‌تهویه یا برای مدت طولانی استفاده نکنند. همچنین افراد با مشکلات تنفسی بهتر است به‌طور کامل از این دیفیوزرها اجتناب کنند.

نتیجه‌گیری:
ویپ‌های خواب اگرچه به‌عنوان محصولی نوآورانه برای کمک به خواب و آرامش معرفی شده‌اند، اما به دلیل کمبود تحقیقات علمی معتبر، ممکن است عوارضی برای سلامت مصرف‌کنندگان داشته باشند. پزشکان تاکید دارند که قبل از استفاده از این محصولات، بهتر است با متخصصان مشورت کنید و از روش‌های سنتی‌تر و ایمن‌تر برای بهبود کیفیت خواب استفاده کنید.